Mousel Elec - Artisan électricien spécialisé dans l'installation électrique de l'habitat neuf et rénovation

Comment avoir une assiette équilibrée?

Avoir une assiette équilibrée, c’est la clé d’une bonne santé, mais comment y parvenir au quotidien sans tomber dans la monotonie ou les excès ? Dans cet article, découvrez comment composer une assiette équilibrée en 5 étapes simples.

Qu’est ce qu’une assiette équilibrée?

Tout d’abord, qu’est ce qu’on entend par assiette équilibrée? Cette assiette comprend tous les macronutriments (protéines, glucides, lipides) et micronutriments (vitamines, minéraux) essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Aussi pour bien structurer cette assiette équilibrée, il existe une méthode visuelle simple:

Les légumes

Pour commencer, le rôle des légumes est de permettre une meilleure digestion et de diminuer l’envie de grignoter. Ils représentent ⅓ de l’assiette équilibrée, peuvent être pris en tant qu’entrée ou pendant le plat principal. L’importance des légumes réside dans leur richesse en fibres, vitamines et minéraux. Ainsi l’idéal est de varier le plus possible pour couvrir les différents besoins en micronutriments et d’alterner entre crudités et cuidités.

Les protéines

En second lieu, elles sont essentielles pour le renouvellement et la construction des muscles (environ 400 g de muscles renouvelés chaque jour – mettre source). En principe, les protéines représentent ⅓ de l’assiette équilibrée. Elles peuvent être d’origine animale comme dans la viande, le poisson, les œufs ou d’origine végétale comme dans les légumineuses.

Les féculents

Enfin, les féculents sont essentiels pour apporter de l’énergie au corps! Sans cette énergie, ce sont les protéines qui sont utilisées à la place avec le risque de perdre des muscles. Les féculents représentent aussi ⅓ de l’assiette équilibrée. De surcroît, il est préférable de consommer des céréales complètes qui apportent plus de fibres et empêchent le grignotage.

Exemples de céréales: quinoa, pâtes complètes, riz complet, patates douces, pomme de terre, légumineuses, semoule, boulgour,…

Des matières grasses dans son assiette équilibrée?

Les matières grasses sont essentielles au bon fonctionnement de votre cerveau, de votre système immunitaire, de votre cœur mais aussi pour la fertilité ! Seules les “bonnes” matières grasses ont un effet bénéfique sur le corps, ce sont celles contenant des oméga-3 et des oméga-9 (en savoir plus)(LIEN VERS ARTICLE OMEGA 3). La portion idéale de matières grasses est de 1 à 2 cuillères à soupe par personne (cela comprend l’huile de cuisson, les vinaigrettes, les matières grasses dans les desserts,…)

Exemple de bonnes matières grasses: huile d’olive, de noisette, de noix, de colza, de soja, de lin.

Une assiette équilibrée et un verre d’eau!

Enfin il est très important de bien s’hydrater pour le fonctionnement normal du corps et du transit. Il est très courant de peu ressentir la soif, il est essentiel de créer des rituels pour boire plus si c’est votre cas. Voici des astuces pour boire plus:

Avoir une gourde en permanence avec soi
Prendre de grands verres à table (250mL) et le remplir systématiquement au début du repas
Donner du goût à votre eau (sans sucre): jus de citron, feuilles de menthe, infusion,…
Avoir un verre d’eau sur sa table de nuit
Boire après chaque passage aux toilettes

Le minimum recommandé (mettre source) est de 1.5L/j. Cependant, les besoins sont à adapter selon chacun, la température et l’activité physique.

Monotonie d’une assiette équilibrée.

Pour éviter la monotonie dans vos plats, ajoutez des épices ou des aromates. Vous pouvez aussi varier la forme de vos plats (au four, papillote, gratin, crumble salé, tartes, farcis, …).

Cet équilibre est une moyenne idéale, la composition peut varier de temps en temps sans que cela n’impacte votre santé. Il est également essentiel de conserver une partie plaisir dans vos repas pour maintenir cet équilibre au long terme et sécréter des hormones du plaisir.

Si vous manquez d’inspiration, essayez mes recettes équilibrées ici !

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Tableau de communication Neo

A quoi sert le tableau de communication?

Le tableau de communication est devenu indispensable dans toute habitation relié au réseau. Si il est obligatoire dans une construction neuve, il est fortement conseillé dans une rénovation digne de ce nom. Le tableau de communication centralise l’ensemble des prises éthernet RJ45 réparties dans les différentes pièces de l’habitation. Il centralise également les prises de télévision pour les relier à l’antenne via un répartiteur. Vous pouvez notamment équiper votre pôle multimédia de plusieurs prise éthernet ou télévision comme vu sur l’article précédent. Cependant la norme prévoit maintenant la possibilité de faire passer le signal TV venant de l’antenne via les prises éthernet. Pour ce faire, le câble devra être capable de faire passer ce signal. L’entreprise Mousel Elec ne passe que du câble Grade 3 capable de faire passer le signal TV et un débit de 10GO pour ceux qui ont la fibre.

A quoi cela ressemble-t-il?

Le tableau électrique (interrupteurs différentiels et disjoncteurs) prend sa place dans une GTL, Gaine Technique du Logement. Le terme ETEL, Espace Technique Electrique du Logement est parfois retenu. La norme stipule que la GTL doit faire 60cm de large du sol au plafond, pour 25cm de profondeur. Dans les faits, on place une moulure en plastique de 25cm de large sur laquelle on fixe le tableau électrique « courant fort ». Le tableau de communication prend également sa place dans la GTL. Soit sur la même moulure si la place manque, notamment dans la cas des rénovations, soit en posant une deuxième moulure à coté de l’autre.

Tableau de communication posé sur GTL — Le tableau électrique au dessus et le coffret de communication au milieu, celui du bas servant à y mettre la box internet.

Legrand et Michaud

L’entreprise Mousel Elec pose essentiellement du matériel de marque Legrand, acheté chez un fournisseur professionnel, Yesss, Calvez ou Rexel. La GTL, le tableau et les disjoncteurs sont de marque Legrand. J’ai récemment changé de marque en ce qui concerne le tableau de communication en prenant du Michaud. La principale différence est que l’on peut brasser les câbles sans démonter le tableau. Michaud commercialise également un support pour box internet équipé de deux prises 240V. L’ensemble constitue une petite baie de brassage très fonctionnelle permettant au choix de distribuer téléphone fixe, internet ou télévision sur vos prises RJ45, avec un débit potentiel de 10GO pour les chanceux qui ont la fibre.

Etape de la réalisation du tableau de communication

Les câbles sont passés prêt à être reliés au tableau de communication

Pose du tableau de communication avec 6 câbles RJ45 en haut à droite, 6 câbles TV en bas à droite, le câble noir de l'antenne.

Coffret fermé, on voit le DTI, le répartiteur TV et les 6 modules de brassage

Touche final avec le support de box en dessous du tableau de communication

Set-up ecran plat

Set-up ecran plat et câble management

Le concept d’un set-up ecran plat vise à rendre l’installation électrique de votre téléviseur plus esthétique et plus sécurisée. En effet,les différents fils alimentant votre téléviseur, box internet, box TV et autres consoles de jeux donnent un aspect négligé à votre salon. C’est pour cela que je vous propose des aménagements esthétiques pour faire de votre set-up ecran plat un vrai espace de détente.

Pôle multimédia

J’avais déjà évoqué le concept d’un setup ecran plat dans un précédent article . Et cet article vise à préciser les différents concepts. Le principe d’un câble management est de relier les différents fils de l’arrière de l’ecran plat aux différentes box et consoles de salon en étant encastrés dans le mur. Il est préférable d’installer au minimum entre 6 et 8 prises standards pour pouvoir alimenter tous les appareils électriques comme le téléviseur, les box ou les enceintes si vous possédez un home-cinéma. L’installation de plusieurs prises Internet RJ45 est recommandée afin de connecter et assurer un meilleur débit à un maximum d’appareils électriques. J’installe également des prises HDMI (permettant de relier un ordinateur ou une console de salon avec un téléviseur) ainsi qu’une arrivée en coaxial. Le principe du câble management peut également s’appliquer à des setup gaming avec un ou plusieurs écrans d’ordinateur suspendus. L’espace sera ainsi optimisé, propre et efficace !

Présentation des produits

Les produits utilisés pour le set-up ecran plat sont les mêmes que pour mes autres installations, ils sont de la marque LEGRAND. Cette marque m’apparaît comme la plus fiable et esthétique. Grâce à l’ensemble de la gamme mozaic 45, il y a possibilité de faire un pavé courant fort (composé de 6 à 8 prises, d’une ou deux prises RJ45 et de prises HDMI) et/ou courant faible (composé d’une seule prise et d’une RJ45) pour l’arrière de l’écran plat.

Devis électrique d’une installation en rénovation Placo

Devis électrique d’une rénovation d’une maison T4 en doublage Placo

Suite au premier article de l’année dernière traitant du même thème. Voici un nouveau devis électrique type pour l’ installation d’une maison en rénovation.

Télécharger le Devis pour une maison de type 4 en Rénovation Placo Download

Ce devis concerne une maison-type comportant séjour, cuisine, 3 chambres, garage. Le séjour est prévu avec un pôle multimédia pour la télévision.

Le support TV n’est pas prévu, mais 1 prise 2P+T, 1 prise RJ45 et 1 prise TV sont prévues à 1m20 du sol derrière la télévision. Et un bloc de 6 prises 2P+T, 2 RJ45 et 1 prise TV sont prévu à 30cm du sol derrière le meuble TV. Le passage d’un câble HDMI dans une gaine de 32mm encastrée est également prévu.

La chambre 1, celle des parents est prévu en suite parentale. Avec possibilité d’éteindre l’éclairage centrale depuis les deux cotés du lit, et deux éclairages en applique en tête de lit pour la lecture. Un dressing et une salle d’eau sont également prévus pour cette suite parentale.

Le chauffage et la ventilation ne sont pas prévus et devrons faire l’objet d’un autre devis.

Ce devis électrique a plutôt valeur d’exemple pour vous donner une idée des coûts engendrés par une telle rénovation. Pour chaque chantier, un devis correspondant au chantier proprement dit sera établi et signé. En tant que professionnel, l’entreprise s’engage à le respecter. Mais en fonction du nombre de pièces et des équipements électriques choisis, vous pouvez déjà vous faire une idée. Seul le tableau électrique demandera une étude personnalisée, en raison de la complexité de l’étude seul un professionnel peut réaliser.

Télécharger le Devis pour une maison de type 4 en Rénovation Placo Download

Ce devis-placo est un devis type qui se veut plutôt complet. Il a plutôt valeur informative.

Devis Neuf et Rénovation

Les prix pratiqué dans ce devis concerne une rénovation Placo. En ce qui concerne la rénovation, les prix sont sensiblement plus élevés que ceux du neuf. Et l’encastrement dans les cloisons en Placo est plus rapide que l’encastrement maçonnerie dans les cloisons en brique. Donc le tarif de l’encastrement dans le Placo est lui le moins cher.

Quantitatif du devis-placo

Ce devis-placo prévoit le minimum imposé par la norme et même un peu plus.

Une commande volet roulant pour toutes les fenêtres de la maison
4 spots a LED au dessus du plan de travail de la cuisine
Un pôle multimédia pour la télévision, console de jeux, box internet, prise HDMI pour brancher le PC à la télévision
un va et vient dans chaque chambre pour éteindre l’éclairage à partir du lit
2 appliques en tête de lit pour lire dans la chambre parentale
une alimentation de chauffe-eau qui sera fournie par le plombier

Appareillage et tableau

L’appareillage installé est la série Mozaic45 marque Legrand en blanc.

Mais si le client le souhaite, l’entreprise propose au même tarif, le Céliane blanc de chez Legrand.

Le tableau électrique et les disjoncteurs sont aussi de marque Legrand. L’appareillage étanche destiné au garage est la série Muréva de Schneider.

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Caméra connectée Netatmo Présence

Caméra et domotique

La domotique a bien changée depuis ses débuts, et devient plus ludique. Vous pouviez allumer ou éteindre vos éclairages à souhaits. Puis créer des scénarios pour simuler votre présence. Mais avec internet et les smartphones, la domotique est devenue une solution connectée, rendant possible l’utilisation d’une caméra. Et la miniaturisation des caméras permet maintenant de connecter votre habitat et de surveiller les abords de votre domicile.

Caméra Netatmo Présence

Je vous présente la caméra Netatmo Présence. La caméra est très simple à installer et à configurer avec votre smartphone. elle permet d’être alerté dès qu’une personne ou un véhicule entre dans son champs d’action. Elle vous permet de faire la distinction entre les petits animaux, les personnes et les véhicules. Le chat ne déclenchera pas d’alerte en passant devant.

De plus, vous pouvez sélectionner grâce à un astucieux découpage de fenêtres, la zone précise d’alerte et d’enregistrement. Il est en effet interdit pour un particulier d’enregistrer ce qu’il se passe sur la voie public. Vous pouvez également choisir d’allumer ou pas le projecteur LED qui est associé. Et surveillé cela depuis votre smartphone.

La caméra fonctionne en WIFI, il est donc impératif que le WIFI passe là où vous souhaitez l’installer. Ce qui est facilement vérifiable en se mettant à cet endroit avec votre portable.

Tarif

Enfin, Netatmo Présence coute 240€HT, plus 2 heures de main d’oeuvre (60€HT) pour l’installation à la place d’une lampe extérieur. Si il n’y a pas d’alimentation électrique, il faudra prévoir en plus le tirage de la ligne.

Si ce produit vous intéresse. Vous pouvez me contacter en prenant mes coordonnées sur la page d’accueil du site. Pour tout chantier, je peux me rendre sur site pour établir un devis détaillé.

Pour finir, je vous laisse regarder la vidéo de présentation du produit. Et pensez à votre sécurité.

Moulure pour votre installation électrique

Moulure ou pas?

La rénovation d’une installation électrique peut se faire de différentes façons. Soit une rénovation lourde, impliquant l’enduisage et la peinture des murs au minimum. Dans ce cas, le type d’appareillage choisi sera celui-là et l’installation sera complétement encastrée. Soit une rénovation plus légère, où les meubles sont déjà en place, où la poussière des travaux risque de poser problème. Dans ce cas une seule solution est faisable, l’installation électrique sous moulure.

molure legrand 1

Le nombre de circuits conditionne la taille de la moulure. Mais elle varie entre 20mm et 32mm sur une hauteur de 12.5mm. Elle est la plupart du temps posée au dessus de la plinthe et dans les angles pour plus de discrétion. Sauf en de rares exceptions, comme pour aller au milieu du plafond ou bien pour un interrupteur en tête de lit.

La marque posée par l’entreprise est Legrand. L’appareillage est également de l’Otéo de chez Legrand.

moulure legrand 2

Prise sous moulure

Votre installation vous parait peu fiable. Les prises et interrupteurs fixés par des griffes ne tiennent plus. Comme dans ce cas…

prise griffe

L’installation en apparent permet d’amener une nouvelle alimentation venant du tableau et dans certains cas de conserver la prise en encastré quand c’est possible. Notamment quand les murs sont en placo.

prise moulure

Exemple d’installation

Dans certains cas, quand l’installation est vraiment trop vieille (avant 1990), il devient préférable de la refaire totalement. En effet, la terre n’était pas passée dans toute l’habitation, mais seulement dans les pièces d’eau. Il n’y avait pas d’interrupteurs différentiels, qui sont obligatoires maintenant. Dans ce cas, le nombre de circuits étant plus important, une moulure de taille plus grande sera employée pour regrouper tous les circuits. Ici, une goulotte de 60 x 40 mm posée au plafond pour récupérer les circuits des petites moulures venant d’en bas.

moulure 60 x 40

Je pose généralement une moulure de taille plus importante au plafond dans les circulations pour aller au tableau électrique. Le tableau doit également être refait à neuf. L’électricien doit respecter la norme actuelle pour la création de tout nouveau circuit.

Voici l’exemple d’un tableau pour une résidence secondaire.

tableau 1

Gestionnaire d’énergie

RT2012 et gestionnaire d’énergie

L’article 24 de la RT2012 précise qu’une installation électrique doit comporter un dispositif de gestionnaire d’énergie.

«Dans les bâtiments ou parties de bâtiment à usage d’habitation, une installation de chauffage comporte par local desservi un ou plusieurs dispositifs d’arrêt manuel et de réglage automatique en fonction de la température intérieure de ce local.
Toutefois, lorsque le chauffage est assuré par un plancher chauffant à eau chaude fonctionnant à basse température ou par l’air insufflé ou par un appareil indépendant de chauffage à bois, ce dispositif peut être commun à des locaux d’une surface habitable totale maximum de 100 m².»

Le gestionnaire d’énergie vise à réguler la température intérieure pour garantir le confort des occupants. Et bien-sûr de réaliser des économies d’énergies.

Zones et fils pilotes

Si la RT2012 impose ce type d’appareillage. Les gestionnaires d’énergie existent en fait depuis plusieurs années. Et de fait ils étaient souvent installés vu qu’ils étaient amorti presque dans l’année grâce au économie qu’ils permettaient.

Le système se compose en fait d’un troisième fils en général noir, dit « fil pilote » sur lequel on envoie une information à destination du radiateur. Le radiateur aura sa température de référence choisie par le client, 19°C dans une chambre par exemple. La nuit, on sera en mode « Confort » et le radiateur chauffera à 19°C, et le jour, on passera en mode « Réduit » avec 3,5°C de moins que la consigne. Tout cela se faisant de manière automatique selon la programmation faite par le client.

On peut avoir jusqu’a 3 zones de programmation. Avec par exemple, une zone jour, une zone nuit et une zone salle de bain.

Le gestionnaire Hager, 30% d’économie d’énergie

Le gestionnaire EK483 de chez Hager dispose de 3 zones de programmation hebdomadaire ou journalière. Il est possible de gérer l’eau chaude sanitaire. Et de programmer ses vacances de date à date par anticipation.

La gestion du chauffage est le principal poste permettant d’économiser de l’énergie, de 30 à 40%. Autant dire que l’investissement se rentabilise très vite.

En plus de sa fonction de gestionnaire d’énergie, l’EK483 permet également de faire le comptage comme le prévoit l’article 23 de la RT2012.

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La solution connectée

La plupart des radiateurs électriques de marque professionnel dispose d’un équipement qui permet de les commander grâce à son smartphone. Ces applications sont beaucoup plus intuitive que les gestionnaires d’énergie qui demandaient parfois le recours à un professionnel pour changer le programme.

Compteur d’énergie, les différents modèles

Compteur d’énergie

je fais suite à l’article sur l’économie d’énergie où le compteur d’énergie était abordé de façon sommaire. Je vous présente les différents modèles proposés par les principaux fabricants de matériels électriques, à savoir, Legrand, Hager et Schneider.

Ce compteur d’énergie, imposé par la RT2012, vous permet de suivre votre consommation électrique. Et surtout de vous rendre compte des postes les plus énergivores. Vous pouvez ainsi suivre, voir évoluer, selon le modèle, votre consommation de chauffage, refroidissement, production d’eau chaude sanitaire, réseau de prises électriques et autres (éclairage, VMC, etc…). Et donc par exemple, vous rendre compte que vos appareils en mode « veille » continuent de consommer de l’énergie.

L’éco compteur Legrand

Le pack Ecocompteur modulaire IP se place dans le tableau électrique. Et donc, ce dernier doit se situer dans la partie habitable. Le prix s’élève à 300€HT posé. Il permet également de suivre sa consommation sur son smartphone.

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Une autre solution est proposée par Legrand, le Pack Ecocompteur modulaire standard. Composé de deux éléments, un dans le tableau et un dans le séjour, il nécessite de tirer des fils et donc de réaliser des travaux un peu plus conséquents. Il revient finalement au même prix que le modèle précédent à la pose.

L’afficheur multi-énergie Hager

Hager propose un Pack afficheur équipé de 5 capteurs et d’un petit écran rétro-éclairé. Son prix posé est de 230€HT.

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On peut équiper cet appareil d’un afficheur Essensya, destiné à être placé dans le séjour. Le choix de cette solution plus conviviale double le prix final de l’installation.

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Le compteur multi-énergie Schneider

Schneider quant à lui propose un Ecocompteur modulaire pouvant se connecter à un module IP. Ce module IP permet de se connecter avec son smartphone et ainsi de suivre sa consommation. Le prix du compteur seul est de 320€HT, posé.

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La solution connectée

Legrand et Schneider proposent de connecter vos compteurs et de suivre votre consommation sur vos smartphones et tablettes. Ces solutions sont toutefois plus onéreuses.

Économie d’énergie

Économie avec la RT2012

La RT2012 est applicable à toutes constructions neuves de maisons et de logements collectifs. Les textes de la RT2012 fixent les exigences de performance énergique et donc d’ économie des nouvelles constructions et proposent trois exigences principales, axées sur les résultats.

L’efficacité énergétique minimale du bâti
La consommation conventionnelle d’énergie maximale
Le confort d’été minimal

La RT2012 s’applique donc quasiment à tous les corps de métiers du bâtiment. Et en ce qui concerne l’électricité, les points visant à faire l’ économie d’énergie.

Affichage et mesure de la consommation
Chauffage, gestion et optimisation
Energies renouvelables et eau chaude sanitaire
Ouvrants, confort d’été
Production d’électricité
Etanchéité à l’air du bâti
Eclairage, adapté au juste besoin en résidentiel collectif

Affichage et mesure de la consommation pour l’ économie d’énergie

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En premier lieu , voici un extrait de l’Art.23 que vous pouvez retrouver dans « RT2012 et RT Existant » au édition Eyrolles.

« Les maisons individuelles ou accolées ainsi que les bâtiments ou parties de bâtiments collectifs d’habitation sont équipés de systèmes permettant de mesurer ou d’estimer la consommation d’énergie de chaque logement,…. . »

« Cette information est délivrée dans le volume habitable, par type d’énergie a minima selon la répartition suivante:

Chauffage
Refroidissement
Production d’eau chaude sanitaire
Réseau prises électriques
Autres »

La modélisation thermique est la base de la RT2012, c’est-à-dire sur une estimation des consommations d’énergie. Bien que le moteur de calcul soit très complet et très détaillé, ces estimations ne sont pas nécessairement représentatives de la réalité des consommations.

Il faut permettre aux usagers de suivre la réalité de leur consommation et ainsi les aider à avoir un comportement sobre et donc de réaliser une économie substantielle. La RT2012 impose l’installation d’un système de comptage de l’énergie.

L’offre Hager, 10% d’ économie d’énergie

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Afin de piloter efficacement les équipements du bâtiment, il est nécessaire de mesurer les consommations réelles d’un logement, usage par usage. Les systèmes de mesure et d’affichage Hager permettent aux occupants de mieux connaître leurs consommations. L’utilisateur ainsi informé et mobilisé, est capable d’optimiser son confort tout en réalisant une économie d’énergie.

L’afficheur multi-énergie modulaire RT2012 de marque Hager est conçu pour répondre à cette demande. Placé dans le tableau, il vous permettra de suivre votre consommation.

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L’afficheur Essensya quant à lui, est une solution plus esthétique que l’on peut placer dans l’espace habitation. Différentes plaques de couleur peuvent équiper l’afficheur. Il se branche sur l’afficheur précédent, mais offre une interface plus conviviale.

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Pour plus de renseignements, l’entreprise Mousel Elec est à votre disposition pour effectuer un devis détaillé.

Multimédia, internet, console tout sur sa télévision

Multimédia au coeur de l’habitât

De nos jours, avec l’utilisation de smartphones et autres tablettes. Le multimédia qui est déjà au coeur de nos vie, se doit d’être au coeur de l’habitât. Certes certaines solutions proposent de connecter votre maison en permanence. Pour y réguler chauffage, éclairage, ouverture de volets à distance via internet pour simuler une présence ou tout simplement préparer son habitat à être accueillant en le programmant une ou deux heures à l’avance. Finalement ces solutions relèvent plus de la domotique et existent depuis de nombreuses années. On pouvaient effectivement commander son habitat à distance via transmetteur téléphonique. Dans les faits, je n’ai jamais posé ce type d’installation. Et de mémoire d’artisan électricien, je n’ai eu connaissance que de trois chantiers de ce type. Cela s’avérant surtout utile pour chauffer une résidence secondaire.

Vers un multimédia utile quotidiennement

Finalement, ces équipements multimédias qui peuvent se révéler intéressant dans un premier temps, surtout pour les passionnés, deviennent plutôt lourd à utiliser quotidiennement. Les habitudes de vie d’une famille étant quasiment toujours la même. Une maison vide dans la journée. Que l’on peut se contenter de chauffer en mode réduit (3,5 °C de moins que l’habitude). Donc hormis, pour quelques jours de temps en temps, l’investissement est-il rentable? Je propose ici l’utilisation de ces nouvelles technologie de manière plus ludique et que l’on utilise quotidiennement. Effectivement, Les familles sont équipés de téléviseurs connectés, box internet, décodeur orange ou autre, une ou deux consoles de jeux, ordinateur branché sur l’écran plat pour regarder les films ou youtube.

Le Pôle Multimédia

Et l’utilisation souvent au même endroit de tous ces appareils entrainent des branchements sur rallonges, triplette, et câbles électriques en vrac derrière les différentes box et consoles. Cela n’est pas sans conséquences sur la sécurité de l’installation électrique. C’est pourquoi je propose dans mes devis, la création de pôle multimédia permettant de centraliser tous ces appareils sur un écran plat fixé au mur.

Pôle multimédia

L’intérêt étant d’amener directement derrière le téléviseur, l’arrivée 230 volts, un câble internet RJ45, et deux voir trois câble HDMI pour consoles ou ordinateur. Le tout passant dans le mur sous gaine est étant distribué à l’endroit voulu (ici sous le téléviseur). Sur ce modèle de pôle multimédia. Il y a six prises, une arrivée en coaxial pour la parabole, trois RJ45 et deux cables HDMI.